เมื่อวันที่ 14 .12.68 ที่ผ่านมา นพ.ฆนัท ครุฑกูล นายกสมาคม นายกสมาคมโภชนาการเพื่อกีฬาและสุขภาพ เปิดเผยว่า จากการศึกษาเรื่องการดื่มกาแฟล่าสุด โดยเพิ่งตีพิมพ์ในวารสาร European Heart Journal เมื่อวันที่ 8 ม.ค.2025 โดยสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างเวลาที่บริโภคกาแฟและอัตราการเสียชีวิตในผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน พบการดื่มกาแฟในช่วงเช้าเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงในการเสียชีวิตจากสาเหตุต่าง ๆ และโรคหัวใจ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟหรือดื่มตลอดทั้งวัน นพ.ฆนัท กล่าวว่า การศึกษายังระบุความสำคัญของเวลาในการดื่มกาแฟ…

โค้งสุดท้ายของเดือนนี้ ใครที่กำลังเหนื่อยใจกับเรื่องงาน เงิน หรือชีวิตส่วนตัว บอกเลยว่ายังมีความหวัง เพราะดวงดาวกำลังขยับส่งพลังดีให้บางราศีแบบเต็มที่ โดยเฉพาะ 3 ราศีดวงดีทิ้งท้ายเดือน มีเกณฑ์ได้ข่าวดี เรื่องเงินหมุนคล่อง งานเดินหน้า และโชคลาภมาแบบไม่ทันตั้งตัว ราศีเมษ (13 เม.ย. – 13 พ.ค.) ปลายเดือนนี้ถือเป็นช่วงฟื้นดวงของชาวราศีเมษ หลังจากเจอเรื่องหนักใจมาพอสมควร ด้านการงานเริ่มเห็นผลจากความพยายาม มีคนหยิบยื่นโอกาสใหม่ ๆ ให้…

สภาพอากาศ ส่งท้ายปี 68 เหนือ-อีสานเตรียมรับลมหนาว ยอดดอยแตะเลขตัวเดียว อากาศส่งท้ายปี–ต้อนรับปีใหม่ วันที่ 30–31 ธ.ค. 68 ภาคเหนือ และอีสานตอนบน อุณหภูมิลดลง อากาศเย็นถึงหนาว โดยเฉพาะยอดดอย–ยอดภู หนาวจัด วันที่ 1 4 ม.ค. 69 อากาศยังเย็นสบาย แนวโน้มอุ่นขึ้นเล็กน้อย เหมาะกับการท่องเที่ยว และกิจกรรมส่งท้ายปี…

เด็ก 14 ป่วยมะเร็งลำไส้ หมอเตือน “ยอมอดข้าว” ดีกว่าให้ลูกกินมื้อเช้า 4 เมนูนี้ คนโบราณมักกล่าวว่า “เรื่องกินเรื่องใหญ่” โดยเฉพาะกับเด็กที่กำลังอยู่ในวัยเจริญเติบโต พ่อแม่หลายคนยอมจ่ายเงินจำนวนมากเพื่อซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมบำรุงลูก แต่กลับมองข้ามสิ่งพื้นฐานที่สุดอย่าง “มื้อเช้า” ไป ซึ่งหารู้ไม่ว่ามื้อเช้านั้นส่งผลต่อสุขภาพระยะยาวของเด็กมากที่สุด เรื่องราวของเด็กหญิงวัย 14 ปีรายหนึ่งกลายเป็นอุทาหรณ์ที่ทำให้พ่อแม่ต้องตระหนก เมื่อเธอถูกตรวจพบว่าเป็น มะเร็งลำไส้ ทั้งที่อายุยังน้อย โดยสาเหตุหลักมาจากการเลือกอาหารเช้าที่ผิดพลาด และแพทย์ได้ออกมาเตือนว่า หากต้องกินมื้อเช้าแบบนี้ “ยอมให้ลูกอดเสียยังดีกว่า” อุทาหรณ์:…

วันที่ 21 ธันวาคม 2568 สตังค์ จรงศักดิ์ พิธีกรรายการ ภัตตาคารบ้านทุ่ง ได้ออกมาเคลื่อนไหวผ่านโซเชียลมีเดีย หลังเกิดกระแสดราม่าร้อนแรง กรณีรายการดังทางสถานีไทยพีบีเอสเตรียมยุติการออกอากาศในปีหน้า ท่ามกลางเสียงวิพากษ์วิจารณ์และกำลังใจจากผู้ชมจำนวนมาก จากกรณีเพจเฟซบุ๊ก ภัตตาคารบ้านทุ่ง รายการอาหารที่นำเสนอการใช้วัตถุดิบแบบบ้าน ๆ ซึ่งออกอากาศทางช่องไทยพีบีเอส และมีผู้ติดตามแฟนเพจกว่า 4.4 แสนคน ได้โพสต์ข้อความว่า รายการภัตตาคารบ้านทุ่ง จะหายไป สร้างความตกใจและตั้งคำถามในโลกออนไลน์อย่างกว้างขวาง ขณะเดียวกัน…

10 อันดับ “เมืองที่สกปรก” ที่สุดในโลก เชื่อไหม 6 จาก 10 อันดับ อยู่ในประเทศเดียวกัน เมื่อโลกเข้าสู่ยุคแห่งการขยายตัวของเมืองอย่างรวดเร็ว ปัญหามลภาวะ การจัดการขยะ และสุขอนามัยที่ย่ำแย่ได้กลายเป็นความท้าทายของหลายมหานครทั่วโลก ล่าสุดในปี 2025 มีการจัดอันดับ “เมืองที่สกปรกที่สุดในโลก” โดยพิจารณาจากดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI), การจัดการของเสีย, ความปลอดภัยของน้ำ และสุขอนามัยโดยรวม ซึ่งเผยให้เห็นความเหลื่อมล้ำด้านสิ่งแวดล้อมอย่างชัดเจน เกณฑ์การวัด “เมืองสกปรก” คืออะไร?…

ลูกค้าโวย “กุ้งทอดเกลือ” จานละ 5 พันบาท แถมทางร้านไม่แจ้งราคาก่อน พอเช็คบิลมาถึงกับตกใจ โทรหาร้านได้คำตอบพีค เป็นเรื่องราวที่แชร์อยู่ในโซเชียล โดยผู้ใช้งานเฟซบุ๊กรายหนึ่งโพสต์ลงกลุ่ม พวกเราคือผู้บริโภค หลังจากได้ไปทานอาหารที่ร้านแห่งหนึ่ง ได้สั่งเมนูกุ้งทอดเกลือมาทาน ซึ่งเป็นกุ้งแบบชั่งกิโลฯ ทางร้านไม่ได้แจ้งราคาก่อน พอเช็คบิลมาถึงกับตกใจ จึงสอบถามกับชาวเน็ตแบบนี้แพงเกินไปหรือไม่ โดยเจ้าของโพสต์เล่าว่า ขอเท้าความก่อน เราไม่ได้รู้จักร้านนี้มาก่อน คือไปงานแข่งกีฬาน้องแถวโรงเรียน มสว. นครนายก ขากลับเลยหาร้านอาหารใกล้ๆ เลยเจอร้านนี้รีวิวดี…

วันอาทิตย์ที่ 21 ธันวาคม 2568 เทศบาลเมืองอรัญญประเทศ จังหวัดสระแก้ว ออกประกาศแจ้งเตือนประชาชนในเขตเทศบาลเมืองอรัญญประเทศและพื้นที่ใกล้เคียง ให้เร่งอพยพไปยังสถานที่ปลอดภัยหรือศูนย์พักพิงที่ทางราชการจัดเตรียมไว้ ทั้งนี้ เนื่องจากสถานการณ์ความไม่สงบที่เกิดขึ้นในพื้นที่ชายแดนไทย-กัมพูชา เทศบาลฯ ขอความร่วมมือประชาชนเดินทางออกจากพื้นที่โดยเร็ว เพื่อความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สิน หากประชาชนรายใดไม่มีรถยนต์ส่วนตัว สามารถเดินทางมาขึ้นรถรับ-ส่งได้ที่อาคารกองป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย เทศบาลเมืองอรัญญประเทศ ตั้งแต่เวลานี้เป็นต้นไป ขอให้ประชาชนติดตามและรับฟังข้อมูลข่าวสารจากแหล่งข่าวที่เชื่อถือได้ หรือจากหน่วยงานทางราชการเท่านั้น เพื่อป้องกันความสับสนและข่าวสารที่คลาดเคลื่อน  

จากกรณี แจ้งปิดธนาคารช่วงปีใหม่ Robinson Lifestyle Kanchanaburi ได้โพสต์ถึงลูกค้าทุกคนแจ้งเตือนวันหยุดธนาคารดัง โดยระบุว่า สำหรับลูกค้าที่มาใช้บริการที่ โรบินสันไลฟ์สไตล์ กาญจนบุรี โปรดวางแผนการทำธุรกรรมล่วงหน้า ปิดทำการวันที่ 31 ธ.ค. 68 -1 ม.ค. 69 (ธนาคารกรุงไทย, กรุงเทพ, ไทยพาณิชย์, กสิกรไทย, กรุงศรี และ ทหารไทยธนชาติ) ทั้งนี้ ลูกค้ายังสามารถทำธุรกรรมผ่านช่องทาง…

นมและวิตามินดี คีย์สำคัญในการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ผลการศึกษาจากอ็อกซ์ฟอร์ดยืนยัน ก่อนหน้านี้มีการศึกษามากมายที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ในการป้องกันมะเร็งของชาและกาแฟ แต่การศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดพบว่า เครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ทุกคนคุ้นเคยกันดีอย่าง “นม” ก็อาจช่วย “ขับไล่” มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักได้เช่นเดียวกัน นักวิจัยใช้ข้อมูลจากผู้หญิงกว่า 500,000 คน ในการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่าง 97 ผลิตภัณฑ์ สารอาหารในอาหาร และความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ในช่วง 16 ปี ผลการศึกษาเผยแพร่ในวารสาร Nature Communications ระบุว่า การดื่มนมวันละ 1…