คอกาแฟต้องอ่าน! อายุรแพทย์โรคหัวใจเตือน “เครื่องเคียง” ในถ้วยกาแฟ อาจเป็นตัวการทำลายหัวใจโดยไม่รู้ตัว กาแฟดำเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและช่วยให้อายุยืนยาว แต่ปัญหาจะเริ่มเกิดขึ้นทันทีเมื่อกาแฟในถ้วยเต็มไปด้วยน้ำตาล ไขมัน และไซรัปปรุงรส ไม่ใช่กาแฟทุกแก้วที่ให้ผลลัพธ์เหมือนกัน กาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือเติมนมเพียงเล็กน้อยสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพได้ โดยมาตรฐานจาก FDA และ EFSA ระบุว่าการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ไม่เกิน 400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือประมาณกาแฟ 2-4 ถ้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของเมล็ดและการชง ดร. เจเรมี ลอนดอน ศัลยแพทย์หัวใจชาวอเมริกันผู้มีประสบการณ์กว่า…

เมื่อเวลาประมาณ 21.00 น. วันที่ 17 พฤษภาคม 2569 ที่ผ่านมา เกิดเหตุคนร้ายไม่ทราบจำนวนใช้อาวุธxืนบุกxิง พระอธิการบุญเลิศ อคปุญโญ เจ้าอาวาสวัดกระโจมทอง ภายในวัดกระโจมทอง หมู่ 3 ต.อ่างทอง อ.เมือง จ.กำแพงเพชร จนได้รับบาดเจ็บ ขณะอยู่ภายในกุฏิ โดยหลังเกิดเหตุพระลูกวัดและชาวบ้านได้เร่งช่วยกันนำตัวส่งโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน พระอธิการบุญเลิศ เปิดเผยถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นว่า ขณะกำลังปฏิบัติศาสนกิจอยู่ภายในกุฏิ ได้มีคนร้ายไม่ทราบว่าเป็นใครเปิดประตูเข้ามา…

อะโวคาโดถูกยกให้เป็นหนึ่งใน “ซูเปอร์ฟู้ด” ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ด้วยรสชาติที่มันนุ่มและคุณค่าทางโภชนาการที่สูง ทั้งไขมันดี วิตามิน และใยอาหาร หลายคนจึงหันมารับประทานอะโวคาโดเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม แพทย์เตือนว่า แม้อะโวคาโดจะมีประโยชน์ แต่หากบริโภคไม่ถูกวิธีหรือมากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีปัญหาสุขภาพบางประเภท หนึ่งในข้อควรระวังคือ อะโวคาโดเป็นอาหารที่มีพลังงานสูง แม้จะเป็นไขมันดี แต่หากกินในปริมาณมากเกินไป อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือมีภาวะไขมันในเลือดสูง นอกจากนี้ บางคนอาจมีอาการแพ้อะโวคาโดโดยไม่รู้ตัว เช่น คันในช่องปาก คลื่นไส้…

นึกว่าแค่ของว่างธรรมดา แต่แพทย์เผย “ถั่วลิสง” อาจกระทบสุขภาพมากกว่าที่คิด หลายคนชอบกินถั่วลิสง ไม่ว่าจะเป็นถั่วต้ม ถั่วทอด ถั่วคั่ว หรือใส่ในอาหารต่างๆ เพราะทั้งอร่อย ราคาถูก และทำให้อิ่มท้อง แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนว่า หากกินมากเกินไป หรือกินถั่วที่เก็บไม่ถูกวิธี อาจส่งผลเสียต่อร่างกายแบบคาดไม่ถึง แม้ถั่วลิสงจะมีโปรตีน ไขมันดี และวิตามินหลายชนิด แต่ก็มีข้อควรระวังที่หลายคนมองข้าม เสี่ยงได้รับ “อะฟลาท็อกซิน” สารพิษอันตรายต่อตับ แพทย์เผยว่า ถั่วลิสงที่เก็บในที่อับชื้น…

จากกรณีที่ก่อนหน้านี้ มีรายงานว่าตลกชื่อดัง “สังข์ ดอกสะเดา” อาการป่วยทรุดหนัก ต้องรักษาตัวใน ICU และใส่ท่อช่วยหายใจ ผลตรวจออกมาว่าเป็นมะเร็ง ลูกชายเผยว่าตัดสินใจยุติการผ่าตัดและการปั๊มหัวใจ เพราะไม่อยากให้พ่อทรมาน ตลกดัง สังข์ ดอกสะเดา จากไปอย่างสงบ หลังป่วยอาการทรุดหนัก ต่อมาเมื่อวันที่ 17 พ.ค. 69 เวลา 23.05 น. มีการอัปเดตอาการสังข์ ดอกสะเดา…

วันที่ 17 พฤษภาคม 2569 ที่สถาบันนิติเวชวิทยา โรงพยาบาลตำรวจ ญาติของผู้สูญหายจากเหตุรถไฟพุ่งชนรถโดยสารประจำทางสาย 206 ทยอยเดินทางเข้าพบเจ้าหน้าที่เพื่อเก็บตัวอย่างดีเอ็นเอสำหรับยืนยันอัตลักษณ์บุคคล หลังไม่พบรายชื่อของคนใกล้ชิดอยู่ในกลุ่มผู้ได้รับบาดเจ็บ โดยหลายครอบครัวให้ข้อมูลตรงกันว่า ผู้สูญหายได้โดยสารรถเมล์คันที่เกิดเหตุในช่วงเวลาดังกล่าว หนึ่งในผู้ที่เดินทางมาตรวจดีเอ็นเอ คือ น.ส.ศิริลักษณ์ (ขอสงวนนามสกุล) หลานสาวของ ป้าเอี้ยง อายุ 66 ปี ผู้สูญหาย โดยเล่าว่า เมื่อคืนวันที่ 16…

วันที่ 17 พฤษภาคม 2569 ที่ สน.มักกะสัน เจ้าหน้าที่ตำรวจได้แจ้งข้อหากับพนักงานขับรถไฟในคดีรถไฟชนรถโดยสารประจำทางสาย 206 บริเวณแยกอโศก โดยตั้งข้อหา กระทำการโดยประมาทเป็นเหตุให้ผู้อื่นถึงแก่ความตาย และบาดเจ็บสาหัส หลังสอบปากคำตลอดทั้งคืน ก่อนอนุญาตให้ปล่อยตัวชั่วคราว ตำรวจเปิดเผยว่า ในส่วนของข้อหาอื่น ๆ รวมถึงการพิจารณาแจ้งข้อกล่าวหาเพิ่มเติมกับผู้ที่เกี่ยวข้อง ไม่ว่าจะเป็นพนักงานขับรถโดยสารหรือเจ้าหน้าที่รายอื่น ยังอยู่ระหว่างรวบรวมพยานหลักฐานและสอบปากคำพยานแวดล้อมเพิ่มเติม เพื่อให้การดำเนินคดีมีความชัดเจนและรอบคอบมากที่สุด ขณะเดียวกัน เจ้าหน้าที่ได้นำรถยนต์และรถจักรยานยนต์ที่ได้รับความเสียหายจากเหตุการณ์บางส่วน มาจอดไว้ที่ลานจอดรถหน้า สน.มักกะสัน…

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งประเด็น ที่หลายๆคนกำลังจับตามอง สำหรับเรื่องของ ทราย สก๊อต ที่ออกมาเล่าเรื่องราวที่ตัวเองต้องเจอ ทำโซเชียลเข้ามามาให้กำลังใจกันเป็นจำนวนมาก ผู้ใหญ่ฝั่งคุณทรายอย่าง น้าหนุ่ย ภิรมย์ภักดี ได้ออกมาโพสต์ข้อความเตือนสติผ่านสตอรี่อินสตาแกรมเรื่องธรรมะ ระบุว่า “อกุศลกรรมที่ลูกทำต่อผู้เป็นแม่ ผู้เป็นพ่อที่เมตตานั้น ส่งผลเป็นทุกข์แสนสาหัส อกตัญญูอย่างยิ่ง ให้มีเหตุผลดีเป็นเทวดา แต่กับแม่ผู้อุ้มชูตนเองนั้นถือเป็น อกุศลกรรมอย่างยิ่ง ผลกรรมชั่วนี้ย่อมตามมาไม่ช้าก็เร็ว ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในรูปแบบใดก็รูปแบบหนึ่ง สุดที่จะหยั่งรู้ แต่แสนสาหัสแน่นอน.!!! จำไว้ขึ้นใจ…

ขนลุก! ย้อนคำทำนาย หมอปลาย เตือนอุบัติเหตุเกี่ยวกับรถไฟชน ก่อนเกิดเหตุสลดที่แยกพระราม 9 จากเหตุการณ์ระทึกขวัญกลางกรุงที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาประมาณ 15.40 น. ของวันที่ 16 พฤษภาคม 2569 บริเวณทางรถไฟมักกะสัน ได้เกิดอุบัติเหตุสำคัญเมื่อขบวนรถไฟได้เฉี่ยวชนเข้ากับรถโดยสารสาธารณะ ซึ่งเป็นเหตุให้เกิดเพลิงลุกไหม้ขึ้นในบริเวณดังกล่าว รายงานเบื้องต้นระบุว่า เหตุการณ์ดังกล่าวส่งผลให้มีผู้ได้รับบาดเจ็บจำนวนหลายราย ซึ่งเจ้าหน้าที่ได้เร่งให้ความช่วยเหลือและนำส่งโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน นอกจากนี้ เหตุการณ์ครั้งนี้ยังเป็นเหตุให้มีผู้เสียชีวิตจากเหตุดังกล่าวจำนวน 8 ราย ซึ่งนับเป็นความสูญเสียครั้งใหญ่ที่เกิดขึ้นในพื้นที่เมืองหลวง เจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้องกำลังเร่งตรวจสอบสาเหตุของอุบัติเหตุครั้งนี้อย่างละเอียด…

ยิ่งหดหู่ใจ รู้แล้วทำไม รถเมล์สาย 206 ถึงไม่ยอมขับหนีรถไฟ ขณะที่ยังพอมีโอกาส จนสุดท้ายกลายเป็นโศกนาฏกรรมสลด ยังติดตามกันอย่างต่อเนื่องกับโศกนาฏกรรม รถไฟพุ่งชนรถเมล์สาย 206 กลางแยกอโศก ดับ 8 เจ็บ 32 “สิริพงศ์” สั่งเร่งสอบทุกฝ่าย ถอดกล่องดำหาความเร็วขบวนรถ ยัน เอาผิดตามกฎหมาย ขณะที่ ขสมก.ประกาศเยียวยาผู้เสียชีวิตรายละ 1.5 ล้านบาท รฟท….